鱼香肉丝是我拿手快手菜。里脊肉200克切丝，用淀粉10克抓匀。木耳30克、胡萝卜50克、青椒50克切丝。锅中油热后先炒肉丝变色盛出，再爆香豆瓣酱15克、蒜蓉、姜末，下配菜翻炒1分钟回肉丝，加醋20毫升、糖10克、生抽15毫升，炒匀即可。肉丝滑嫩，酱汁酸甜微辣。适合搭配米饭或手抓饼。

宝宝4个月奶粉过渡到美赞臣2段，900g罐299元。喂量增到150ml每次。宝宝抬头稳，笑对镜子，社交微笑指标。方法喂后竖抱拍嗝。品牌含DHA，脑发育好。价格中档，适合预算。注意水质纯净。宝妈经验，结合 tummy time 每天5分钟练抬头。